IMPORTÂNCIA DA MEDICINA DO SONO

O sono é fundamental para a vida, passamos cerca de um terço de nossa vida dormindo. Dormir bem é essencial para se manter saudável, melhorar a qualidade de vida e até aumentar a longevidade. O desempenho físico e mental está diretamente ligado a uma boa noite de sono e o efeito de uma madrugada em claro é semelhante ao de uma embriaguez leve.

O que aconteceria se não dormíssemos? Em estudo realizado pela Universidade de Chicago, onze pessoas com idades entre 18 e 27 anos foram impedidas de dormir mais de quatro horas durante seis dias. O efeito foi assustador. No final do período, o funcionamento do organismo delas era comparado ao de uma pessoa de 60 anos de idade e os níveis de insulina eram semelhantes aos dos portadores de diabetes.

Várias funções são atribuídas ao sono. A hipótese mais simples é a de que se destina à recuperação pelo organismo de um possível débito energético. Além desta, outras funções são atribuídas, como: restaurativa, termorreguladora, consolidação da memória e aprendizado.

Existe uma diversidade de distúrbios do sono que podem ocorrer fazendo com que parte da população sofra com sintomas, sem o devido diagnóstico. Tais distúrbios tem maior incidência em pessoas do sexo masculino e idosos, começando a ter uma igualdade com o sexo feminino a partir da menopausa.

As principais doenças relacionadas aos distúrbios do sono são: Síndrome da Apnéia e Hipopnéia Obstrutiva do Sono; Síndrome da Resistência das Vias Aéreas Superiores; Insônia; Parassônia e Desordens de Movimentos Relacionados ao Sono.

Tais distúrbios podem ocasionar graves consequências ao coração e vasos sanguíneos, como infarto do miocárdio, AVC, hipertensão arterial e insuficiência cardíaca. Por isso é fundamental procurar um Especialista do Sono para tratamento adequado, capaz de gerar um grande impacto na saúde e qualidade de vida do paciente.

Dr. Ricardo Monteiro Fonseca
Pneumologista e Capacitado em Medicina do Sono pelo Instituto do Sono em SP.
Cremeb –Ba 5847