DEU UMA DOR NA BARRIGA? UM PROBLEMA COMUM DO VERÃO

O verão está perto de acabar, mas os dias de alta temperatura não param! O calor do verão pode trazer um desconforto maior para o seu sistema digestivo!

Aquele mal-estar depois de comer, uma dorzinha chata no estômago ou até uma dor de barriga são mais comuns do que você imagina durante o verão. As altas temperaturas e mudanças no comportamento alimentar podem ser grandes vilãs nesse período.

É essencial redobrar a atenção com alimentos mal conservados, comidas gordurosas, bebidas gasosas e a falta de hidratação. Esses cuidados descuidados podem resultar em problemas como intoxicação alimentar, refluxo, azia, diarreia e até desidratação, que pode agravar ainda mais o quadro.

Para evitar esse tipo de incômodo, mantenha uma alimentação equilibrada, hidrate-se bem e, ao sair, prefira alimentos frescos e adequadamente conservados. 

Se sentir qualquer sintoma, procure orientação médica para um diagnóstico correto e tratamento adequado. Saúde é sempre a prioridade! 

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