Para manter os cuidados com os pés em pessoas diabéticas, segue o passo a passo de como fazer o autoexame para verificar a sensibilidade.
- Sente-se em um local seguro e confortável, e lembre-se de que o exame deve ser realizado nos dois pés.
- Deite-se com os olhos fechados e solicite que alguém toque suavemente, com a ponta do dedo indicador, os dedos do seu pé: três dedos do pé direito e três dedos do pé esquerdo.
- Após cada toque, a pessoa que está conduzindo o teste deve perguntar se você está sentindo ou não, sem revelar onde está tocando. A resposta de cada do que deve ser anotada.
Resultado:
No total, serão seis toques realizados. Se você sentiu 5 ou 6 toques, sua sensibilidade provavelmente está normal.
Se sentiu 4 toques ou menos, é possível que sua sensibilidade protetora esteja reduzida, o que significa que você pode se ferir sem perceber.
Isso pode aumentar o risco de ferimentos, que podem demorar de cicatrizar por conta do diabetes e agravar.
Exame com o profissional:
Vale lembrar que o autoexame não substitui a avaliação profissional, que deve ser realizada anualmente por um especialista.
O exame profissional também inclui testes para avaliar a capacidade de perceber estímulos sensoriais.
Caso tenha alguma ferida nos pés que não esteja cicatrizando, busque um atendimento de saúde para tratamento e curativos adequados.
Conhece alguma pessoa com diabetes? Compartilhe este conteúdo com ela.
