COMO SABER SE ESTOU COM MEU DIABETES CONTROLADO?

1️⃣ Glicemia regular: Verifique seus níveis de glicose no sangue com frequência, conforme orientação médica. Manter-se dentro dos valores recomendados (70-99mg/dl e de até 140mg/dl para glicemia pós prandial) ajuda a prevenir complicações.

2️⃣ Como saber se estou com meu diabetes controlado? Exames laboratoriais como dosagem de glicemia de jejum e hemoglobina glicada são parâmetros eficazes para o médico avaliar se seus níveis de açúcar no sangue estão controlados.

3️⃣ Alimentação equilibrada: Uma alimentação saudável e individualizada é essencial para controlar o diabetes. Prefira alimentos ricos em fibras, como vegetais, grãos integrais e leguminosas, e evite produtos ultraprocessados e ricos em açúcares simples.

4️⃣ Corpo em movimento A prática regular de exercício físico ajuda a reduzir a glicemia e melhora a resposta do corpo à insulina.

5️⃣ Acompanhamento médico: Consultas regulares com o seu médico são fundamentais para avaliar o tratamento, ajustar doses de medicamentos e prevenir complicações do diabetes.

Conte com nosso corpo clínico para um cuidado completo e individualizado. Agendamento: (71) 3310-4000 (fixo e WhatsApp)